Blogi2019-10-03T19:30:29+00:00



Kas laupäeval tuleb 10 000 m isiklik rekord?

05/07/2019|

Laupäevalvõistlen Euroopa 10 000 m karikavõistlusel (European Cup 10 000 m). Võidujooks toimub Londonis, Parliament Hill staadionil. Võistlust nimetatakse veel "Night of the 10 000 m PBs". Kokku osaleb võistlusel 134 jooksjat [...]

Energia jäi Narva, võit tuli Tartusse

11/06/2019|

Viimastel nädalatel olen palju mõelnud Narva Energiajooksust. Võistlusnädala alguses sai välja hõigatud Mukunga vs Tiidrek - sellised väljakutsed aitavad motivatsiooni tõsta. Tulemus oli seekord minu kasuks, sest võitsin jooksu ning Mukunga lõpetas koguni [...]

Kuidas valmistuda ülipalavaks Narva Energiajooksuks?

07/06/2019|

Kui jooksed homme väga kuuma kliimaga Narva Energiajooksul, siis annan sulle kümme näpunäidet kuidas ellu jääda ja tervelt ning rõõmsalt koju tagasi jõuda!1. Kui on südame ja veresoondkonna probleeme juba täna, siis [...]

Maksimaalse tulemuse saladus

23/05/2019|

Athletes in Action ja Eesti Kergejõustikuliidu poolt korraldatav koolitus toimub 18.-20.juunil Tallinnas ja 25.-27.juunil Tartus.Koolituspäevad Tallinnas ja TartusKoolitus toimub kolmel õhtul, Tallinnas 18.-20.juunil ja Tartus 25.-27.juunil. Iga õhtu koosneb kolmest osast: kell [...]

Maratoonari unistus / The Dream for a Marathon Runner

08/04/2019|

  Hannoveri maratoni hommikul helistasin treener Markile Coloradosse ja Harryle Eestisse ning jagasin enne pikka jooksuvõistlust viimased infokillud. Mainisin ära, et mind on siin poputatud justkui kuninga kassi. Nimelt võistluskorraldajad andsid mulle [...]

Hannoveri maratoni eellugi / Hannover marathon pre-story

06/04/2019|

Pühapäeval 07. aprill algusega kell 9.00 jooksen oma elu kaheksanda maratoni Hannoveris. Hannoveri maratoni raames korraldatud erinevatel jooksudistantsidel osaleb ligi 26 000 inimest ning võistluse taseme poolest kuulub IAAFi (Rahvusvaheline Kergejõustikuliit) nimistus [...]